自律

今天和大家聊聊自律这个话题，有不同的想法可以分享给我，先说一下我对自律这个词的理解吧，自律即自我控制。

一位著名作家说过，要想征服世界，首先要学会控制自己，我觉得这句话很经典，要培养一个好习惯，需要改变以前的恶习，一瞬间的改变很容易，长久的坚持太难。说个最贴近生活的例子吧，每天跑步，听着容易吧，感觉自己都能做到。可是长时间坚持下来的不多，每个人的生活都不容易，自身条件也不一样，所以坚持不下来的理由，借口也都不一样，可这么简单的一件事都会碰到各种的问题难以坚持，生活中的困难会更多，难道每次碰到困难的也会给自己找种种理由吗？不用去直接面对了吗？

碰到困难就逃避，不去克服它，会被生活打败，其实每个人都可以成为生活中的强者，改变自己不想要的生活，可是应该怎么去改变生活呢？

第一个改变就是成为一个自律的自己，解析自己，了解自己到底想要什么样的生活，从给自己定一个目标，从培养一个好习惯做起。加油～为了成为更好的自己！