观心日记（28）

这两天休息不好，所以连最简单的几句观心日记都停了。

前一段时间陪母亲住院，连欠同事几个班，又逢朋友店里要求帮忙，一时间赶得身心不得放松。没办法，只能安住于当下要紧的事。

再过两天就可以缓缓了。

虽不得好好休息，但是以积极乐观心态暗示自己，以正念思维引领自己，所以精气神还是蛮充足的。

感谢一路历练的自己，给自己一个大大的拥抱。