《FBI教你读心术》读书笔记
《FBI教你读心术》读书笔记
第一天
《FBI教你读心术》读书笔记
课程主要牢记的重点：
一、
1.身体语言的概念。
身体语言也叫肢体语言、非语言行为，它是通过面部表情、手势、身体移动、身体距离、接触、姿势来揭秘人们的思想、意图和真诚度。你可以这样理解，身体的各个部分就像嘴一样，能够说出各种各样的话，表达自身的意图。
2.身体语言为什么能够传递丰富的信息？
身体语言比任何话语都诚实。人们可以轻易地用语言伪装自己，有些人甚至“吹牛不打草稿”还装得像模像样，但身体语言却很难伪装，一个下意识的动作就能轻易 “出卖”他们。
3.如何通过身体的本能行为，来识破对方的真实意图。
二、拓展案例
今天的课程给大家提供了可以立马用起来的观点，也配合了生活中的小案例，帮助大家更好地理解和运用哦。
01
观点
通过今天的课程，我们知道了身体语言是一种非常重要的、能够传递大量信息的非语言行为。如果我们学会解读身体语言，不仅能帮助我们察觉自己内心的欲望，也能洞悉别人的真实意图。
案例
02
想要掌握这门高深的技艺，需要我们细致入微的观察。
比如说我们想判断孩子要钱的理由是否真实，我们首先就要对孩子的“基线行为”特别了解，然后要求孩子陈述要钱的理由，如果TA的表现与平时没有什么差别，该吃东西还吃东西，该坐下就舒服坐下，或者继续玩着原本的游戏，那么，不管TA索要的理由是否合理，至少表明它应该是真实的。
如果孩子一反往常的行为，在向你陈述理由或者你再次询问时，TA出现一种或几种安慰行为，比如不自觉的摸脖子，抬眼镜或者打哈欠，意图蒙混过关，或者不自觉的表现出了摩擦肩膀，或者坐在那儿搓腿，那么他的理由很可能就是伪造的。而你的再次询问，会增加他本身“伪造理由”的压力，导致他出现缓解自身不适的“安慰行为”。
“大部分的人以为我们主要是通过语音来表达内心感受的，事实并非如此。心理学研究发现，高达百分之七十五的交流是非语言的，肢体语言，行为，态度传递的信息远高于语音。”
——《执迷》
第二天
主要牢记的重点：
腿、脚和躯干部分的身体语言代表的真实含义。
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一、
拓展案例
今天的课程给大家提供了一个可以立马用起来的观点，也配合了一个生活中的小案例，帮助大家更好地理解和运用哦。
01
观点
今天继续跟着前FBI资深特工学习超级读心术，解读了腿、脚和躯干的身体语言背后隐藏的特别含义。心理学家表示，当人们用肢体语言表达情绪时，当事人往往意识不到。所以肢体语言是一个人最真实的情感表达，可信度极高。
案例
02
利用肢体语言的这种表达，我们可以轻易的判断出对方对自己基本态度。比如，如果对方在和你坐着闲聊时，身体总是不自觉的前倾，试图与你亲近，如果他不是对每个人都这样，那就几乎可以肯定，这个人对你充满好感，更乐于倾听你的话，身体前倾，也是为了更好地倾听。
如果一个原本与我们十分熟悉的人，在和我们说起一件事情时，身体出现了不自觉的后退，那么就有极大的可能表示对方在这件事上说了谎，因为人在说谎的时候，伴随着恐惧心理，所以会下意识地保护自己，只有保持距离，才能提醒自己的大脑，保持编造谎言的信服感。
当然，你也可以利用自然身体语言去判断两个人的关系，身体前倾，侵入彼此亲密距离的两个人，关系一定是亲近的。相反，即使是结了婚的两口子，如果经常
是采取背靠背的姿势，即使同对方讲话，也是扭过脖子而不是转过身子，那么这夫妻俩的感情，一定存在严重问题。
肢体语言可以表达我们的情感，我们的语言中有很多“身体词汇”，意识到和使用这些词会帮助我们把自己的身体当做活生生，善于表达的，富于变化的实体。
第三天
重点：
手臂、手和面部的身体语言。
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2
拓展案例
今天的课程给大家提供了一个可以立马用起来的观点，也配合了一个生活中的小案例，帮助大家更好地理解和运用哦。
01
观点
今天，我们共同学习了这本书第三部分的主要内容：手臂、手和脸部的身体语言，下面就是一个看破了身体这种语言密码的案例。
案例
02
科学家们早就发现，瞳孔不会“说谎”，他是生命机能灵敏的显示器，是一个人内心的真实感受，所以流传下来的“眼睛是心灵的窗户”这句话，是有一定的科学道理的。
我有个朋友老李，是做古董生意的，凡是有顾客登门，老李都只是陪着顾客随意的走走看看，并不做过多的推销和介绍，但令人惊奇的是，他总是能够以非常理想的价位，卖出商品。
朋友们觉得很奇怪，就问他这里面有什么秘诀没有，他倒是毫不吝啬地直言，他就是靠着透过人瞳孔的变化，来解读买家的内心的。
原来，他陪顾客的过程中，并不急于推销，只是借机观察顾客，如果客人在看到某件物品时，瞳孔忽然扩张，老李就把价钱要的更高一些，然后在适当的加上几句商品介绍和夸赞客人眼光的话，比如“这个东西在这一类里是最好的”等等，这笔买卖一般就会很容易成交了。
看来，掌握身体密码，真的比较容易读懂顾客心理呢！
3
今日正能量
表情符号也好，肢体符号也罢，之所以能如此稳定的传递信息，正在于喜怒哀乐是人之天性，总是通过表情与肢体语言传递，能跨越语言甚至文化的鸿沟。就像一个“龇牙笑”就能让人“秒懂”。
