学校 Day 24

今天中餐和晚餐都没有吃的非常饱，但是我今天吃了一个柚子，我......没控制住！

早餐基本都是先喝一大杯温水（600ml左右），然后一小块阿胶糕，再吃牛奶泡燕麦，最后水果（或者先吃水果再吃牛奶燕麦）。

以后早餐可以加两个核桃，或者来点黑芝麻，可以换着燕麦吃。

今天花15块钱买了100个口罩，要囤一点了。

明天我要去吃拌面！昨天跑完步今天腿还是有些酸的，跑完没做好拉伸，就赶着回来洗澡了，今天就没跑，只遛弯了。