2019-4-2晨间日记
2019-04-02 本文已影响0人
阅野一只兔
今天是什么日子
起床：5:00
就寝：00:00
天气：心情：
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
5～6/7杯水
改进：餐间没进零食
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
晨听：减肥十讲 音频。
终于找到过五不食理论，以及早上断食不利于健康，晚上多吃对皮肤不好的解释。
晨看：ted一
重要的不是你现在有多优秀，而是你未来有多精彩
健康·饮食·锻炼
睡前20仰卧起
人际·家人·朋友
19:44到家
前同事主动请缨为我咨询谢谢
工作·思考
从来没有正确的选择，你只需要证明自己的选择是正确的
最美好的三件事
1.晨起觉得皮肤嫩嫩的，可能是没太晚睡以及喝水量还不错！继续
2.好友配音秀素材上热门推荐，她夸我B站剪的视频播放量高
3.重新下了爱剪辑PS和格式工厂
思考·创意·未来
听完UI课提升ps
每天剪一个混剪视频，不管用什么，提升艺术家感
时间利用率低
