2018-12-13

    这几天和老公卧聊，感觉很不错。每天5-10分钟，就有了心的连接。

    很感谢老公以我需要的方式来爱我。当然我也很嘉许我对老公的敞开和坦诚。我会真实的和老公分享我的心情：如“我感觉都要精神出轨了”“允许我有蓝颜知己吗？”“我感觉你每次和我讲的都是一堆大道理”……

    老公耐心地倾听，认真的回答，这种感觉让我很舒服，有种被重视的感觉。这种重要感对我很重要。感觉老公越来越懂我了，也愿意满足我的需求，我感觉到被疼爱，被尊重。

  最近一直在沉浸在Tony老师的温暖里，有时会让我有点恍惚，我有时会怀疑对这份温暖的喜欢到底源于什么？细细思考：这种温暖来源于老师的接纳。这种接纳让我很有安全感。和老师的对话很期待，因为他能给到我很多点，让我去思考。

      这几天也会get到一个点，其实我的内心一直都不能和异性很自然的相处。对于异性和交往，要么就是因为男女间的喜欢，要么就是不喜欢。所以我不喜欢和异性靠近，靠近就以为着喜欢。不知道这种认知来源于什么？至少我发现于我来说，这是有点认知障碍的。最近我发现对于异性的关系，还有一种：蓝颜知己。其实也就是朋友吧！

    现在我觉得自己应该要渐渐去打破认知的误区，我需要一些有安全感的异性朋友！