花半天的时间,铺开2023年的画纸,浓墨勾勒
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2022,是野蛮且自由生长的一年,所发生的一切,大部分都在我的意料之外。
无法掌控时,我被时间的洪流推搡着往前走,时而迷茫,时而慌乱。
像个溺水的人,怎么也抓不住可以依靠的浮木。
直到,我花了一段时间,去做了未知领域的尝试,并在下半年把自己固定在学习新技能和写作微习惯养成这两件事情上。
那些在我生命中原本重要的东西,才逐渐浮出水面,供我攀附。
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潇洒姐说:确定性是一种思考训练。是在变化的环境中,不断寻找条件和支持,去做能做的事情。
在一天的日程之内,待办清单之中,一定有一条或者几条,自己可以决定。
比如运动,比如书写,总有事情,是掌控在你的手心。
所以我选择了学习新技能,给自己更多的选择;以及在思考中书写,这些我能掌控的事情。
纵观去年的大环境,变化丛生,是我无法决定的。
而正因为环境的不确定性,所以我想更努力地去掌握那些我能掌握的东西,而不是把自己完全置身于变化之中,一举一动被外界牵着走,从而陷入迷乱的状态。
我从慌乱当中来,所以变得比任何时候都想要更多的确定性。
2022年我已经养成两个习惯,今年想在已有的习惯上,不断精进和发掘。
但失败的也历历在目。
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首先跟随潇洒姐的分享,复盘成功和失败的项目:
成功项目1:写作微习惯100天养成记
成功项目二:三个月新技能修炼
失败项目1:365天计划本
失败项目2:我与24节气的故事
失败项目3:用照片记录你的美好年华
失败原因不一一论述,值得一说的是,某些习惯我已开启三年之久,我一直有走在编织帽子的路上,只是一直被表面的光鲜所迷惑,从而生搬硬套。
最终间歇性记录,持续性摆烂。
想来在固定的时间,固定的时候持续做一件事,是极考验人的。
但正如潇洒姐所说:生活中就没有不绕圈的旅程,不抛弃不放弃,一圈一圈修正,高手就是转了无数的圈,但是注意,高手从来不重复上一圈,每一圈都有修正和迭代。
所以拉长时间的跨度,我每一年都在精进。
如今我做成了几件事情,越发相信大脑是可塑的,行为习惯是可塑的。
原来我努力一把还是可以将一件事情做好的,这让我有信心做成以前失败过的事情。
于是,迫不及待地把失败项目一:365计划本,再一次拾起来,重新出发。
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用我的用心记录,换时间看得见。
这里,有梦想、计划、灵感瞬间、践行的决心,和日常小确幸。
静心书写,静待花开。
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不同于往年的随意,今年真的想认真书写。
参加打卡营也成为了我践行的一部分。
其他失败的两个项目也提上了日程。
最后再结合潇洒姐关于计划优先级的推荐:
第一优先级:健康 | 好看时间
第二优先级:情绪|好玩时间
第三优先级:核心技能|赚钱时间
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于是,梳理出了以上的规划,在去年的习惯上继续精进,不同的是今年会和一群人在一起。
值得一提的事,想拥有一个更健康的体魄,这恐怕是2022年最深的感触。
项目以100天打卡形式,也就是设定一个按部就班的频率,一个自己能接受的节奏,日复一日的,有条不紊地推进。
未来可期,拭目以待。