2024的《热辣滚烫》

贾玲身上的赘肉有100斤

我们灵魂里的“赘肉”有多少？当她身材苗条的对着镜子里肥胖的自己微笑时，

我仿佛也看到了自己

成长后的样子

心灵的“赘肉”需要几年的时间，这一路，都是镜子里的自己在陪伴。加油啊

唯有自渡

所有的遇见都是自导自演的内心投射

有人配合演个天使，有人负责咋演绎魔鬼，有人在两者之间游离

所以

能不能在关系中感受到正向的反馈，感受到美好，是一种能力

世界有男人和女人组成，我们认识自己，也要认识异性，了解自己的需求，也要了解异性的需求

否定每段关系是不合适的

与自己约定好的，是感受亲密关系里的课题，为了突破这一课题，与一个让自己完全信任的人开展关系

信任他多过信任自己，这是一个误区，是幻想，理想化，是一种推卸，一种不自信或者无力，是忘记了初衷的，被情感淹没的模式

在关系中，能保持理智的觉察的状态时，会产生美好愉悦轻松的感受