2019-06-07

六月七日 周检视

八大关注：

1、 财富：买七分钟课程 还贷款，办养发卡 针灸卡

2、 社交 ：包子 沟通早睡早起

3、 家庭 ：端午节给爸妈发信息 搞卫生。给爸爸准备礼物，二子延寿茶

4、事业：排名第一 招聘  产品学习

5、 效能：番茄钟  晨间日记 检视 早睡早起实现

本周运动 咕咚三次，keep 勋章

帮助晓玲进行周检视和分享

6、 休闲：买降噪耳机

7、 学习：薛兆丰的经济学课，信托爆雷喜马拉雅输出，周期阅读，不管教的勇气，emf

中医养生，煮樱桃糖水 芒种养心

2019-06-07

8、 健康：中医针灸，颈椎不舒服 手麻，泡脚

樱桃糖水

小目标完成百分比 ：本周的小目标，完成了运动计划，早起计划，排程青蛙做的不是很好，

这周让我印象深刻/深感幸福的是：

缝制香囊

买老奶奶的栀子花 长腿美女帮忙付钱还送给我两株

晨会六位同学参加 人数创记录，我们公司成立 分工

一杯龙猫 卡布 满满好心情

这周我意识到：时间计划的还OK，工作上比较忙，要找个实习生，四个原则 做重要的事 授权给他人

下周我决定：1、认真排程 把工具用起来，

2、每周自觉检视，没有记录就没有发生，在记录的过程中能很清淅的发现自己目标达成的情况及做的不好的地方，有助于自己找寻方法去克服。

做下周的计划，平衡工作和生活

3、每周外出走路 或跑步3Km 三次 每周普拉提2次运动，keep颈椎操 一次保持颈椎健康和体型健康

加油呀冠军小7

重温12个好习惯 过线上人生

1.早睡早起；

2.写晨间日记；

3.阅读；

4.运动；

5.随时收集记录事务到清单；

6.每天查看与检视清单；

7.用番茄工作法专注工作；

8.要事第一的原则吃青蛙；

9.定期整理；

10.健康饮食；

11.冥想；

12.每天感恩。