骑象人

骑象人

有人看见，

我骑着象儿走在悬崖边，

你问我，

是你在骑着象儿还是象儿带着你走？

有人听见，

我大声喝斥着象儿快快远离危险，

象儿兀自走着并无丝毫慌张，

最终平稳自然地行至安全地带。

有人觉得

是我驾驭象儿脱离悬崖，

我却自知，

是象儿带我走向平安。

也许象儿也是我，

象儿就是我。

象儿是我的古哺乳动物脑，

象儿是我的杏仁核，

象儿是没有时间观的内在小孩。

象儿也不是我，

我常常无法掌控象儿，

我常常会恐惧，会焦虑，会愤怒…

有人说

我是那个骑象人，

我却想说，

在更多时间里我是那象儿，

因为象儿没有时间观。