今天是乐乐讲课，很开心，关于毅力grit的主题。难度降低很多。并且单词专门减少，更精深。这样很好。

Word

• Picasso毕加索
• subtitled 副标题
• sums up( as)总结（为）
• I had the sort of … I’ll show you … response。有点，做给你看！
• approach [ə'prəʊtʃ] n.方法 approach to doing sth 做某事的方法
• 方法
  means 方式
  method 方式
  way 方式
  avenue 方法
• persuasive[pə'sweɪsɪv]有说服力的
• disposed [dɪ'spəʊzd] adj.有…倾向的
  be disposed to do sth 有做某事的倾向
• commitment [kə'mɪtm(ə)nt] n. 承诺
• setback ['setbæk] n 挫折
• sustained [sə'steɪnd] adj. 持久的
• paragon ['pærəg(ə)n] n. 模范
• register ['redʒɪstə] vt. 表达；表示
  a. 登记；记录 — 出国留学时要到警察局登记，用这个词
  b. 挂号邮寄 ： register this letter
  c. 流露：Her face registered shock. 她面露惊慌。
  d. 表达；表示： register a protest 表示抗议
  e. 达到；取得： Language registers human thought in words.
• accomplish [ə'kʌmplɪʃ】vt.完成；实现
  accomplished [ə'kʌmplɪʃt; ə'kɒm-] adj.功成名就的
  accomplishment [ə'kʌmplɪʃm(ə)nt; ə'kɒm-] n.成就
  finish ['fɪnɪʃ] vt.完成；结束
  finished ['fɪnɪʃt] adj.完成的 （也有完蛋了的意思，比如 you are finished）
• decline [dɪ'klaɪn] vt. 婉拒
  refuse [rɪ'fjuːz] vt. 拒绝 refuse to do sth
  reject [rɪ'dʒekt] vt.排斥；断然决绝
  deny [dɪ'naɪ] vt. 否定；否认
• obligation [ɒblɪ'geɪʃ(ə)n] n.义务；职责
  responsibility [rɪˌspɒnsəˈbɪlətɪ] n. 责任；义务
  obligation更偏向于职责，而responsibility则更宽泛一些
• nonprofit[,nɑn'prɑfɪt]非盈利的
• McKinsey’s notorious selection process麦肯锡，的选拔过程
• senator参议员
• self-absorbed固执己见的
• grit毅力:The Power of Passion and Perseverance[pɜːsɪ'vɪər(ə)ns]坚持

收获

• 大乐乐教给的学好英语的tip：

• 仪式感

• 不焦虑

• 永不放弃

• 大乐乐讲 如何实现自己目标：

• 大目标绝对不可变，中目标可以调，小目标可以灵活便。
  7年是大目标，2、3年是中目标，1年是小目标、1天是迷你目标。

（怎么说，如果我以把英语作为母语一样自如和老外交流作为大目标，2、3年目标应该是能认识大部分英文，无障碍阅读。小目标一年的就应该是每天听课，且！背单词和上课内容。）

“grit”. These include the commitment to finish what you start, to rise from setbacks, to want to improve and succeed, and to undertake sustained and sometimes unpleasant practice in order to do so.

这是作者对毅力的定义：
a. 有始有终 to finish what you start
b. 百折不挠 to rise from setbacks
c. 有上进心 to want to improve and succeed
d. 为了成功，排除万难，坚持长期练习to undertake sustained and sometimes unpleasant practice
所以，努力共勉吧！

But neither daughter has capitalised （利用）on these outbursts（爆发） to liberate themselves from their obligations.
但是Angela博士的两个女儿从来因为这种情感的小爆发而停止练习。

你看，人家的女儿那么小都不会因为情绪的爆发而不努力，可能当天没做，但第二天起来照常。
给自己的启示就是，不要把自己的情绪看太重。其次，如果真发生了什么，第二天是新的一天，继续努力让第二天受影响。最后，如果什么时候真的不想做，那就和自己说好，如何补回来。比如，今天真的不想学习，那么就不学了，和自己说之后四天每天多学一点这样。