生活语录 | 碳循环第二天

又到了深夜。

今天周五，蓝朋友晚上回他奶奶家了……最近他家里出了一些事儿，爱操心的他待不住，一有空就往家跑。

碳循环第二天。

今日份早餐

家里没有深色蔬菜，早晨图方便只一个西红柿来充蔬菜的大头，其实这多少是不合格的。

严格意义上来说，蓝莓和牛油果也不应该出现在碳循环的餐盘里，但谁叫我是一个天生不愿意暴殄天物的人儿呢，这些真要放到我碳循环完了再吃，怕是都要坏了，所以必须安排。

今日份午餐

炒锅不太合格。少油一不小心就糊了，不过味道还是及格的。

蛋白质的份不太满意，还没买到称心的肉肉。

今日份晚餐

还是蛋白质份不满意。

下午去摘了些绿色蔬菜，晚上清炒了一下，味道差了点，可能是因为菠菜的原因，口感很怪，大抵菠菜是不适合炒来吃吧。

晚上刷了很长时间的抖音，又洗了很长时间的鞋子。睡前洗漱的时候突然感觉腹部有明显异样，特别不舒服，由此再次惊觉，看来真得需要高度重视了。于是我决定最近抽空去配点中药调理一下，无特殊情况每晚加料泡脚，每年数九寒天按时去做艾灸，饮食注重美容养生祛寒祛湿，全年365天全天候伺候“大姨妈”。