读书笔记大纲（共5个部分）：

1、简介

2、这是你要的自己吗？

3、关于时间成本；

4、什么是“极限潜能计划”？

5、15个克服惯性障碍的法则；

【获取方式】：

需要PPT源文件的童鞋，微信公众号（ljdushubiji）回复关键词“这辈子”，即可获取。