为什么不自信的人，表达能力往往比较差？

缺乏自信的人，往往内心封闭，甚至内心紧闭，他们不愿意让别人了解自己更多，因为害怕被人嘲笑、害怕被人伤害

他们奉行“沉默是金”，往往三缄其口，而表达是一种能力，越讲表达能力才会越强，就像开车一样，你从来不坐在驾驶位，怎么能奢望成为赛车手呢

自信和表达一样，都是可以通过科学的方法训练获得的，只要你愿意，你也可以成为内心强大、能说善讲的自己！