【效率】坚持早起的第53天，我发生了哪些变化？

早起生活

开启高效学习生活

今天早上我在半个小时之内，完成了一副水彩画作品图文的讲解、拍照、绘画、文字解说，正式将3月我应该写的投稿写完了。

完成的那一刻我感觉十分轻松和自在，仿佛所有的事情都是一气呵成，不费力气。

这都是早起为我带来的力量！在我早起的第53天，我来为大家分享一下早起为我带来了什么！

其实我的早起可能和大家不一样，我是因为每天要开车去单位，所以需要早起收拾好一切再出发，并不是主观上我想通过高效的生活获得什么！

但是去年12月份有几次6点左右起床，并且12月份打卡的时候，常常为了积分早上5点左右开始写稿子。

在朋友圈经常看到了早起这个打卡小程序，之前还很不屑，但是我试着每天早起之后会立即打卡，时间长了竟然让我有了一个使命感，进而变成了我一个早起的证明。

早起后干了什么

一、阅读

二、写手帐

三、规划生活

四、整理百度云盘

五、写公众号

六、听学习音频

具体案例

我的早起生活

其实早间的生活是非常让人感觉舒适和安逸的。早起之后立即投入你想做的事情当中，很大程度上让我感觉到了，我比别人更早，让我更加的有信心，以前是在学习方面，现在是做手帐或者是规划生活方面。

早起的这50多天，我分别为自己规划了自己的学业生活、工作生活、手帐书写、整理规划几个方面。

手帐的话我最近在坚持写的是bullet journal！并且我在学习湾湾字书写，所以都会用繁体字打好之后，照着抄写下来。白天比较烦躁没有精力做这件事，但是早上思路清晰，非常愿意这么做。

最近我报了阿何的写作课程，所以早上起来会安排听课，课程大致听完会自己记录笔记，用于分享。这也是之前留下来的习惯。

每月投稿，我会早起进行书写，更快捷的方法是用讯飞语记来语音记录，然后整理到word中，这个同时，会把需要汇总的内容同时准备好。

一篇1000字左右的文章，很快就会完成。

整理好了自己的百度云盘，因为我们有一个资源群，大家时常发送自己的学习资源，我在此期间，整理好了自己的百度云盘，发送时候更加方便快捷。

如果你有学习任务或者有安排，我推荐你晚上10点之前入睡，第二天早上5点-6点起床学习，效果会更加好！

早起的话，头脑清醒，精力充沛，那大脑经过一整夜的休息之后呢，就会让你更加的恢复旺盛的精力，背诵一些需要学习的知识，会让你感觉非常的轻松。

结

最后来看下我的早起成绩单。

早起到达单位，早饭一次不落，饱饱的有益身心健康。

早起写手帐，完成本月手帐BUJO内容安排，记录的清晰有序。

早起绘画，完成村庄与天空绘画教程+1000字讲解。

早起读书，完成山林的摄影书学习。

早起听音频，学习了张萌个人品牌课程。

········

早起带我们的远远不止这些，如果你想获得一个高效精致的人生，先从早起开始吧！

其他高效生活必备：

高效能思维导图制作工具排行NO.1

【寒假攻略】跟我一起提高效率，做一个自律的手帐er!

边边深知这53天其实不算很长，但是在这53天里，这个自信有趣的边边，想告诉你：其实早起一点都不难！

添加边边微信：Loveshouzhang01

加入边边的万能群，一起学习、分享、团购、玩乐吧！

一起开启高效早起生活