婚外情的报复与和解

2022-06-08  本文已影响0人  默尚贤心理语录

发生婚外情时,若无辜的一方不努力用爱把对方争取回来,而是用蛮横霸道或骚扰纠缠的方式,这样能让另一方回头吗?伴侣间毁灭性的报复是将自己与对方一起拉向毁灭,这是一种恐怖分子的行为,这种报复不但报复对方也报复了自己,不仅让自己受到的伤害又多加一倍,更让无辜的下一代的心中永远无法和解。那么,对婚外情如何报复比较好呢?

我们介绍给你介绍流动的平衡法则

“平衡”是大自然运作的法则,也是人类天生的本能。如果别人对我们好,我们自然会对对方好,如果别人对我们不好,我们也不会想对他好。因此当失衡发生时,我们内在的本能会开始运作,极力想要朝向一个新的平衡,这种特性在两性的相处上更是明显。但是男女有许多差异,两性间到底要如何平衡呢?中国的太极图早有清楚的说明,阴阳是一个动态的平衡曲线,而且阴中有一点阳、阳中有一点阴。因此,阴阳两性的互动关键不是僵化的平等,而是流动的平衡。

那么,我们要如何达到两性间流动的平衡呢?从无数个案经验中,我们观察到两性平衡的秘密:正向回报,加一点;负向回报,减一点。

(一)正向回报,加一点

就是当另一半对我们“好”,我们也会本能地回馈对方“好”。但除此之外,这个秘密教我们回馈回去时,要多增加一点点好。也就是,当对方对我们三分的好,我们就回馈对方五分的好,感受到我们竟然回馈这么多好的对方,在平衡本能的压力下也会不知不觉中对我们好一点,然后我们回馈时又再增加一点点好。这样一来一往不断地增加,两性之间正向互动的循环就会持续渐增,我们也会感受到一种巨大的幸福感。

(二)负向回报,减一点

当对方对我们不好时,我们也要回报回去,但特别要注意的是,回报时要减少一点点。也就是说,当对方对我们五分的不好,我们只要回报他三分的不好,此时对方有着我们对他三分的不好,但也有我们对他的两分好,彼此的关系就不会全都是不好的感受,就算起冲突,也会因为内在平衡本能的压力,三分减两分只剩分,对方可能变成只回报我们一分不好的冲动,而我们再回报时再减少一点点,如此一来一往,蕞后大多是算了或真正的原谅。这么做,负面对待的循环就会逐渐减少,取而代之的是开始一点正面的循环。

(三)报复

我们学到,当我们报复对方时,相对于他们对我们的伤害,我们要减少一点伤害,因为这些减少的伤害就是我们对对方的爱。这么做同时也是给自己一个自由的出路,透过这个出路,我们能生出让自己过得更好的力量,让对方看到我们从伤害中走出来,他并没有办法伤害我们,反而是我们利用了这些伤害与悲愤,让自己的生命更上层楼,达到在没有这些事件时所达不到的高度。事实上,只有愤怒有机会转变成爱,就像钱币的两面一样,愤怒翻过来就变成了爱,这是一股巨大的创造性能量。因此,蕞好的报复就是让自己过得更好,以这种方式才可能带来内心的和解。

(四)和解

平衡的本能可以创造滚雪球般的幸福,但也可能带来伴侣间毁灭性的报复。一个懂得并能善用平衡法则的人,将为自己与身边的人带来丰盛的幸福与自在感,因为他会创造一个爱的循环,而这样的爱正是服务生命的爱,因此,反过来生命也会支持这样的爱。和解是什么?如同海灵格所说的:“和解,具有真正的价值分量,而宽恕则无。这意味着,我们允诺自己有一个新的开始,而新开始的一部分是,同意永不再回到放诸脑后的过去,譬如昨日死,今日会是个新开始。这就是和解。”

《爱与和解》

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