再忙碌，也要抽出时间做自己喜欢的事

我看见，
你整天忙忙碌碌，
朝九晚五，
上班下班，
送娃接娃，
洗衣做饭。

时间啊，
就在指间中溜走，
狠狠带走胶元蛋白，
却留不下沉淀的智慧。

你告诉自己，
生活常是这样，
我又能如何呢？
生活每日滚动的轮子，
碾压了你对生命的热情。

你考虑了她他它，
却忽视自己的需要

你哄得过自己的头脑，
却骗不过自己的内心，
你有多久没有发自内心的笑过？

抽出时间去做自己喜欢的事，
放飞自己的灵魂。
或许瑜珈和冥想，
或许照料花花草草，
或许到海边走走，
或许弹弹吉他画虎画猫，
让自己哈哈大笑，
元气满满。

你知道的，
怎么做才能让自己感觉更好。
生活需要调味料，
选择去开辟这些让内心安静的时刻，
去关注自己内心的需要。

因为只有装满自己的杯子，
才会溢出对别人的爱。
一切不以爱自己为前提的爱别人，
都是功利爱。

再忙碌，
也要抽出时间做自己喜欢的事。
只有你喜欢的事在活跃，
你的自我才会真实存在着。

－－－－－－－－致忙碌的自己