成为更好自己的行动三部曲“改变习惯，养成习惯，保持习惯”

改变自身的行为习惯，最简单也最困难。没有足够刺激性的诱因，身上具有的惰性因子会主宰着我们的行动力。

咸鱼妄想着翻身，首先要把它变成一只活鱼。行动由思想控制，观念还是从前的感觉，不要指望行动会先一步前行，本能的反射作用，创造的附加值都不算太高。

没有中央处理器的机器人，只会做最简单的重复动作，有大数据作支撑的智能AI，才会根据需求做出不同的反应。

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改变本身就是一件痛苦无比的事，没有人鼓掌，一眼望不到头的坚持，伴随的痛苦是加倍急的。

有耐心的人，和急脾气的人，在持续上高下立见。没有人不想通过百分百的绝对努力，得到百分百制高点位的成功。

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小概率事件常常不会锁住我们多久的目光，却偏偏会出现在我们的生活中。错综复杂的事情，不受控制的闯入了你的世界，无情打破了原本细致的规划，肆意拉扯着你本就不怎么高的专注力。

排除万难，大刀阔斧开始干时，碰上了特别的日子，灵魂在强迫自己改变，身体却不受控制的去制造仪式感。

灵台清明的大彻大悟，可以在一瞬间，习惯的改变，并非一朝一夕。改变，到达成，再到保持，是一个漫长且枯燥的过程，自律并不可怕，可怕的是你的拖延和你犹犹豫豫的态度。