《与原生家庭和解》

这本是爱丽丝·米勒写的一本书，探讨了我们与原生家庭的关系，以及如何理解和处理这些关系对我们的影响。

这本书的主要内容包括：

1. 原生家庭的影响：原生家庭对一个人性格、情感和行为模式的深远影响。

2. 心理创伤与自我认识：米勒详细解释了如何识别和理解原生家庭带来的心理创伤。她指出，许多成人的心理问题都可以追溯到童年时期的创伤经历，并强调了自我认识和情感处理的重要性。

3. 治愈与和解：书中提供了一些方法和策略，帮助读者处理和治愈这些创伤。米勒强调，通过理解和接受自己的情感经历，个体可以实现内心的平静和自我成长。

4. 父母与孩子的关系：米勒探讨了父母与孩子之间的复杂关系，并指出，父母未处理的创伤往往会传递给孩子。她强调了理解这一点的重要性，以便打破代际创伤的循环。

5. 寻找真实的自我：书中强调了寻找和建立真实自我的重要性。米勒认为，只有通过认识和处理自己的过去，个体才能真正地理解自己，并建立起真实的、自主的生活方式。