松弛，自由，放松

转眼2023年的最后一个月，静下心体会，时光的流逝，生命的流动与每天的成长。

2023年成长与收获了什么

自信的能量

瘦了下来，这是一切自信的本源，对于自己来说是这样的，这是自己存在的深深的价值感，这并不是外貌焦虑，而是自己就是喜欢好看的美的瘦的性感的，智慧的有成就的自己

变得松弛，自信，无所畏惧

想想之前的自己，不自信，畏手畏脚，内核不强，气场不强，这是对自己能量的巨大压抑，其实没有人值得影响你的气场和能量，以及自信。

气场和能量越来越强大，是学习能力强的，有智慧的，放松的，自信的，活力可以自我滋养的。松弛的，放松的，自信的，不再是讨好的，局促的，紧张的，这是今年最大的感受的成长。

那个微微若若的讨好的终于永远成为过去式了。

不在乎，无所谓，那些人也不过如此，这个世界也不过如此，这个世界永远陪伴你，看着你，关注你的，给予你力量和能量的永远只有你自己，没有别人，只有你自己。

学习的乐趣

入冬这段时间有点宅，但是最最快乐的，精神获得滋养的就是学习，心理学，商业，品牌，那种长出智慧，长出新的认知，脑子越来越清醒，打开认知，更能看清世界的感觉真的太美妙了。所谓的自信，便是来源于长出来的智慧。

不喜欢压力和紧张，那放松和松弛感来源于哪儿呢，是智慧，是认知，是智慧提升后的游刃有余。

我喜欢松弛的，游刃有余的，享受的状态的感觉。如果追求这种感觉，那便是不断的长出智慧和认知，才能获得更大的自由。

我喜欢松弛的，放松的，自由的，无所畏惧的精神状态。也享受学习，生长智慧的内核感。