晨练

锻炼

    健康越来越被人们重视，所以清晨的公园里除了鸟儿在歌唱，参与锻炼的人们也越来越多。踢毽子的，打网球的，晨跑的，跳广场舞的，健步走的，好不热闹。像踢毽子运动就很让人羡慕，，小小毽子已被人们踢出了花样，尤其是背后脚后跟的盲踢，很了不起。不仅锻炼了身体，还很具观赏性。健步走运动，四排长长的队伍，排列的整整齐齐，前面的服装也是统一的，喊口令的领队，声音浑厚嘹亮，仿佛是部队在上操。人们跟着队伍整齐的走，边走还做着上肢运动，扩胸运动，拍打运动，都齐刷刷的，真是很棒。