有些人睡不踏实是病吗？

生活中身边有些人睡眠不是特别深沉。有一点动响马上就醒过来。这种人大有人在。

有人说是病是神经衰弱。其实不尽然。

在远古时代，我们的祖先生活在原始森林里。那个时候与现在不同，祖仙们没有特别安全的休息场所。他们时刻防备着野兽的威胁。他们往往是半睡眠状态。

有一点动静，就会警觉，这也是生存的需要。

在动物世界，这其实是普遍现象。像现代人类这样深度睡眠状态的现象，在动物世界非常少，我们在野外，哪有遇到动物睡得深沉，让你捉到还不知道的呢？如果都是那样，早灭绝了。

不过动物在人类圈养的环境里，也会出现深度睡眠的情况。

就看到过一个视频，一头小猪，人类怎么翻弄它，它就是醒不过来，因为它适应了没有天敌的环境。

睡不踏实，是自然现象。不应该是病吧。