冰镇紫苏杨梅

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酸酸甜甜口感鲜美，冰镇后食用解暑静心。

做法挺简单，加点冰糖煮开，再放入杨梅，出红色汤汁后捞出杨梅备用，放入紫苏icon，紫苏变绿了就关火，然后把紫苏杨梅装盘和上汤汁放入冰箱。

紫苏本性味辛温、归肺、脾经icon。主要的功效能够解表散寒，行气和胃，用开治疗寒性的感冒，咳嗽、恶心、呕吐，还可以缓解妊娠的呕吐，解鱼蟹腥味儿很适合孕妇哦。