战胜拖延症

听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。

拖延症，

大部分人都患有这种“病”。

大家都想战胜它，

所以有“战拖会”“战拖行动”这样的小组。

战胜它，虽不容易，

但也是，有方法的。

比如，我们可以从时间管理入手。

今天说的番茄工作法，就是时间管理中的一种。

很容易操作，且效果很好。

它可以帮我们高效专注的工作学习，短时间就提高效率，告别拖延症。