理解“ 对自己好点儿”

我们三个好友，晚饭后相约散步，山城的早春，凉风习习，我们走得很快，聊着闲天。

英子说，今天三八节，儿子给她和奶奶买了康乃馨，赞美儿子有仪式感。

我说，早晨，老范上班前，说了“三八快乐！”我追问，“还有呢？”他说“没有了”就走了。没有红包，没有礼物，不开心，哈哈。

大春说，单位有福利，发了洗发用品，放半天不坐班假。

英子说，“咱们要对自己好点儿！”

我说，怎样才是对自己好呢？爱家人是对别人好，还是对自己好？努力工作是对单位好，还是对自己好？自私自利、自设围栏是对自己好，还是帮助别人、快乐自己是对自己好？

英子说，爱家人，努力工作，帮助别人，都是对自己好，都会回到我们自己身上。对别人好就是对自己好。

春天说，三八节我们谈论快乐主要来自于他人表达。

散步回来，“对自己好一点”还抓着心，这句话该怎么理解？

“对自己”，对你这个人，你这个独立个体，不是借由别人反馈自己。

对自己的“好”落在哪儿呢？外在形象，内在精神，能力擅长。

张娟老师在沟通训练营直播课上，每天穿不同的衣服，重视外在形象是对自己好；始终荡漾的微笑，讲述的人生故事，传递的沟通智慧，展现生命高能量，丰富内在精神世界是对自己好；以教练技术支撑课程，让课程有独特性，打造自己的能力特长是对自己好。张娟老师的生命样子诠释了对自己“好”在哪里。

“一点”，意味着适度，关注外在形象，而非为了包包去透支；关注精神成长，要阅读思考，而非心眼中无人；想活成自己，学习成长，而非放弃对生活情趣的经营。

“对自己好一点”讲自己与别人之间的平衡，在对别人好的同时，也要对自己好，关心别人的同时，也要爱护自己，帮助别人成长同时，也要自我成长，以自己的“好”为支点，撬动你世界的好。