学习计划

最近由于家事很多事情都懈怠了！每天上班不忙了就是不断的看手机看视频很堕落！每天回家后也是刷手机到深夜！

很讨厌这样的自己！特此现在开始树立新的规范自己的行为举止！

1:保证每天两小时的专业课！上班时间一心好好工作，不许拿手机！

2:每天晚上不能吃饭，喝养颜水就够了！

3:修行课方面，每周日上午的学习做好预习，记得每天晨起持百字明咒21遍！

4:坚持每周两次的美容，等开上车记得每周去健身房三次！

5:每次出门必须化淡妆！每天必须洗漱干净再睡觉！

6:必须灵魂能够把控好肉体的欲望！！！

7:说话戾气太重最近，记得和颜悦色好好说话！月底了目测大姨妈要来串门

8:每周一篇读书笔记➕复盘。

9:下班后时间到十点入睡，大概有四个小时，可以有两个小时用于学习：读喜欢的书、持咒、、、