科痘小编教你分清生活类痘痘！快来了解了解

很多人都会有长痘痘的经历，但是你知道吗，痘痘绝不止一个类型！比如说闷在皮肤深处的小鼓包、在皮肤表面冒出来一个个的小白尖，还有那些又红又暗的一大片坑坑疤疤、更有一大块一大块的囊肿……正所谓知己知彼，百战不殆。如果想要战胜敌人，首先应该摸清它们的底细，对付痘痘也一样。

情绪型痘痘：长期紧张的情绪会导致体内荷尔蒙失衡，身体的防御能力会下降，因而影响油脂分泌及造成暗疮。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪型痘痘会出现在面部任何位置。

化妆品痘痘：化妆本来是为了更漂亮，但其实在化妆品中亦存在导致痘痘发生的危机。劣质的化妆品，或不当的使用化妆品，卸妆不彻底，化妆刷不干净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。

肝郁型痘痘：肝郁是中医的用词，与情绪型痘痘相近，都是由于生活压力而引发的痘痘，此类人的情绪表现通常是易暴躁、易郁闷、易哭、经常叹气。想要改善痘痘情况就需要时常化解心结，可以多参加户外运动，结识新的朋友，让自己的生活变得丰富快乐。

虚寒型痘痘：即是「体寒」，此类人面色苍白、怕冷、手脚冰冷，而且新陈代谢缓慢，痘痘的颜色会偏紫、暗淡，不易化脓，但痊愈时间较长，又容易留下疤痕。平时最好多喝具有暖身功效的汤水，例如姜糖水、鸡汤等，通过食补的方法改善内在体质。

压力痘：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了。

贪吃痘：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。

失眠痘：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

想不到长个痘痘还分那么多类型吧，每一种类型的痘痘的发生，都有它的演变过程。因此有痘痘的朋友们不要掉以轻心，要“早发现，早清除”，以免加重痘痘恶化，变得难以控制。

想了解更多关于祛痘的知识，请关注科痘微信公众号：科痘您的专属痘肌管理师（ID：zgkedou）