碎碎念，聊聊天｜反思

昏沉醒来，决定去看医生。果然，是对的。

上午问诊开药加拔罐，身心舒畅了很多。下午昏沉睡过，虽然醒来之时还是不适，但取药回来后，感觉好多了。

总结：日常内容加一个，坚持下楼走一走。

今天是日更第三天，也是放松的一天。想来因为杂事和身体耽搁的时间，需要用行动追赶。每日内容是否践行，也要给自己做好记录和总结复盘。

晚上听了老徐群分享升级财富观。惶惶二十几年，时至今日也是在虚度，缺少的，是一份坚持和行动。

把自己的行动记下来，把计划列出来，把事情做起来，把一切用于实践，把时间用作积累，或许待到三五年，也不会如今这般。

总结：1.听医生话，好好调理身体

            2.做自己的教练