2023-07-16

20230716

《会痛的不是爱》231笔记及摘抄

我的关系并非双方各付出百分之五十，而是百分之百全力以赴

笔记及摘抄

1 关系中，生活里，都无法算计，比较。

我想要的，我要做的所做的，只与自己有关我（自我负责）。

所以，做就心甘情愿力所能及的去做；不想做不去做也不必愧疚自责。

2 关系里面虽然有两个人，

内心的功课却只关乎自己。

3 静心得以让我们体验真实的生命，

如其所是地接纳人事物。

当不再抗争，

在静心中不再期待改变，

改变会在静心中自然发生。

4 爱无法从外面获得，

爱是从自己里面耕耘的东西。

所以真正的爱要从爱自己开始。

当我们能够在内在有一个自我接纳，

真正的爱会开始流动。

5 真正的修行是，接纳并感恩每一个平凡的人事物、每一个逆境，视逆境为生活的礼物，愉快地接受它经验它。

当你知道，生活的本意无非是一场你自己早已选择好的经验时，你将不再有苦难，不再有烦恼，有的，只是愉快的经历。

6 生命的悲剧在于以幻为实，完全沉迷在幻的世界里无法自拔。着相，会让你的生命进入苦难。当看到父母离开时，我们就悲伤，当收获金钱时，我们就快乐，当面对指责与否定时，我们就恼怒，因为我们真的以为父母离我们而去了，再也不见；真的以为金钱才能带给我们以快乐安全，没有它不行；真的以为别人的目光很重要，我们要在别人的目光中改变自己。 

而这一切都是假的，它最终目的，是让你完成生命的经验过程，你将在父母关系中，经验到爱与付出；你将在收获金钱的过程中，了悟奋斗、成功的意义，明白自己所具有的无限潜能，并在奋斗中建立起自信，如果你不知道幻背后的意义，就会迷失自己，心将被外在的幻境“揪”住，不得片刻安生。

父母离开时，我们不再真的痛不欲生，而是感恩的与他们道别，并深深地知道他们幻化而来，是让我们学会爱认识爱的；面对金钱时，我们只会知道它是我们创造过程中的一个工具，不会把它当作最终的目标，不会沉迷于去疯狂挣钱，也不会因金钱的得与失而喜或恼，金钱带来的一切，都是云烟一样的存在，不是永恒，不是真实的，而在创造金钱的过程中，我们所经历的所体验的，才是重要的，才是我们成就自己的最佳材料；当再次被肯定或被指责被否定时，你不再产生骄傲与怨恨，那只是其它人的观点而已，无关于你，你因此不再被别人的想法所左右，心态安然，生活因此不再是一个被各种事“揪”着的过程，把每一个境遇都看作是生命的礼物，生活变成了一个体验拆开一个一个“礼”盒的过程。

拥有了般若智慧后，你不但不会厌弃眼前的生活，反而能更珍惜生命，珍惜每一个逆缘，知道每一个存在都是美好的有意义的，在平凡中体悟到不平凡的美丽，在不完美中体验到完美，你生命中出现的一切，都是礼物，都是生命走向圆满的阶梯和磨刀石。拥有般若智慧的人，会平和平等地看待生命中的一切境界。