如果上班一周，感觉没做什么事

我们常常有这样的感受，站在一个时间节点回看前面一个时段，会觉得时间不知不觉就这么过去了。而随着年龄增加却发现时间正过得越来越快。接触到的事情变多，跟外界的互动变得越来越多，一天很快就在这样的状态下过去，来不及思考。

三点一线的生活对于很多人来说不知道持续了多久，简单却也平凡，劳逸结合也悠闲自在。

如果上班一周，感觉没做什么事，而时间就这么过去，那么可以回过头来思考一下，是什么原因导致了低效和无所事事。

当你意识到了这个问题，那么如何解决呢，我们可以列计划的方式去记录这一周的内容。

1、确定周计划

结合自身情况，制定和自己成长、工作相符的周计划，刚开始计划的内容不用列太多，循序渐进，否则很容易吃不消执行起来也比较困难。

2、确定周工作重点

工作上，随着工作能力的提升，承担的职责开始变多，每天很多的事情，那些可以放在后面做，那些放在前面做，成了一道不得不做的选择题。根据前面的周计划，按紧急和重要程度给计划清单中的事排个序，然后集中精力去攻克。

3、时间和精力安排

对于重要的事情在自己精力充沛的时段，花上一个完整的时间去做，尽量避免中途的干扰事项，次要琐碎的事情，可以花在下班前或者是工作间隙去做，抽一个时段集中处理。

4、做好作息安排

要想一天中保证充足的精力，就需要合理安排作息，通过前面计划制定执行，要想把这周的事情做好，看着未完事项，在偷懒放松和周目标之间就会做一个选择，孰轻孰重给自己设立一个奖惩事项，来督促自己，生活作息的规律化。这不是一件容易的事，过程会有反复也很正常，这是一个长期的积累过程。养成新的习惯，在刚开始最容易放弃，因为成本低，到了后面通过这个习惯获得了很多物质或者精神奖励后，就不容易放弃了，因为成本和代价相对就更高。

5、记录和反思

记录自己这周做了那些事做的怎样，长期可以作为样本，给自己一个观察的数据，反思如何改进这些问题，并在下一次做的更好。

只有执行没有思考，就像两条腿走路少了一条一样，而反思恰恰也是挺难的一点。因为人都会有一些惯性，习惯了忙碌，当闲下来时反而不知道要做啥，而适当抽时间出来反思和思考，让我们明白自己想要什么，是否切合了自己的职业规划，从而在接下来做的过程中会更有目标感和执行力，而不是惯性的做一些事。

我会把思考的过程当做是一个慢下来的过程，好像放弃了一些做事的时间，反而在这慢的时候给后来提供了更多的动力，后来居上。

以上几点，结合自身的实际和思考，给自己的工作提供指导，让自己摆脱工作中低效的状态。

慢慢变好的过程就是成长的过程，没那么容易，但贵在坚持，最后一定会发生一些不错的变化。

安排好一周的时间，到后面能安排好一个月、一季度、一年，到年末的时候，不止是时间就这么过去了，而是伴着时间流逝给你带来的成长，收获与获得也会变得更多。