4月2日空中亚隆心理活动

做好人（小陈）

祁老师分析：

1、合理的方式方法和应对技巧

包括合理的语言表达 

智慧

同一件事不同处理方法有天壤之别。

2、好人一定要有好报（愿景）

疑惑

把我们可控的做好就OK啦

做好人，放下好报

得到好报就得到了，没得到就是还会继续努力也会到自己的点，时间和预期是不一样的，但不减少不影响自己健康活着的努力。

放下对结果的期待与依赖，这样结果就很舒服了

钟老师说：前人种树  后人乘凉

3、同理心

什么是同理心？

各自谈看法

祁老师反馈：锻炼自己这个过程，熟练之后更准确的把握对方。

第一步――我感受到了你的感受（站在对方角度）

第二步――你的感受带给了我一个感受（心理不舒服）

第三步――你的感受带给我的感受之后我的反应（行为反应是说说说）

同理心是我感受到你的感受之后，你的感受带给了我的感受

我感受到你的感受→_→你的感受又带给了我的感受→_→我的这个感受引发了我的一个反应→_→这个反应是我做反应的动力

其实同理心是到我的感受，我需要处理好我的感受引发的我的反应（成长的问题就在于这部分）

下一周中实操体验这过程。

我的问题：学生普遍性自主性

需要很长时间

社会支持系统――学校或单位

家庭系统――学校

读书会活动怎样调和？共识