早安，爱你

早上醒来，小雅也在固定时间播放着轻音乐。自己没立即起床，喝了放在床头的温水后盘腿坐在床上，闭目深呼吸，双手搓热抚摸脸，颈，胸，腹部。当揉搓到腰背部，感觉热流从手心传到腰背，及全身。轻轻抚摸完全身肌肤，浑身很舒服，感觉头脑清醒，简单做了些伸展运动。

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