《熵减法则》｜想逆袭吗？快来学习“策略对抗”

《熵减法则》｜想逆袭吗？快来学习“策略对抗”

风筝有风，海豚有海，我存在于我的存在。大家好，我是阅读者“时寸光”。成功找到一本“万物生存的终极规则”之书——《熵减法则》。先解释一下熵：代表一种无序程序。而宇宙定律是“熵增定律”，表示无序将不断增加累积，这一规则被称为物理学界最可怕的定律，没有之一。所以，客观规则就是这样，一切都将从秩序走向混乱。所以，不必为混乱的人生发愁，世间万物大抵如此。但并不是要劝你低头。因为：

“一起有策略地利用概率对抗熵增，成为更好的自己！”

我特别喜欢这个“有策略对抗”的概念。以前一个亲戚对我说：人活着就是来解决麻烦的。如果没有麻烦待解，人生将毫无意义。他说的话有些朴实，有着他自己的思维逻辑。但是有一定的道理，这道理就是“有策略对抗”，这就是人生的价值和意义。

书中说，熵增定律在我们身上出现的条件一模一样。第一，孤立系统；为了工作和生活，慢慢把自己变成刻板的工具或者机器，虽然在动作，但是像死了一样，一成不变，用重复的一天又一天埋葬自己。第二，没有外力做功；缺乏“外界能量”输入做功。外环境的推力没有了，人生彻底漂流了。当下年轻人开始内卷，一句“卷起来”把很多人的电力加满开始转动起来，这就是强劲的环境外力吧。通过观察看到别人的努力和成功，所以要跟随别人的脚步也不停地“卷起来”。其实学过哲学的人都知道一个规律，万事万物还有一个定律，就是“量变引起质变”，从某种意义上说，“有策略对抗”是有意义的，是能撬动熵增变成熵减的。只要坚持改变，持续变好，一直让那个熵增停下来，甚至出现负增长，也就是达到了某种质变了。于是，这里面的策略尤为重要。因为如果策略错了，“量变引起质变”是一种恶向的质变，那就相当于反向努力南辕北辙了，人生真的耗不起这样哈。

直接上规律哈，从六大层面来学习和运用规律吧

1、认知负熵。运用北极星思维，将目标拆解成可执行的步骤。大数据调研表明，大学毕业生中约有27%的人没有目标，25后生活不如意，内心充满抱怨。而60%有模糊目标的人，成长为社会中下层。10%有短期清晰目标的人，成长为社会中上层。而3%有长期清晰目标的人，几乎都成长为社会上的精英人士，属于金字塔尖上的成功者。

提升观察力，给自己试错机会和创造新选项三个维度，提升自己选择思维上的能力。然后运用策略思维、概率思维和复盘思维，将自己的认知思维打造丰满，远离误区，大大提升成功机率。

2、情绪负熵

我觉得不一定要完全摆脱焦虑，有时候觉得适当的焦虑也是一种情绪动力，当然这个度要把握得特别好。识大局、防御力、情绪医疗箱、6个情绪负熵遥控器等概念还是很强的，将情绪管理大工程搞成功了，人生随时都能翻盘。

3、财富负熵

财富上的经营管理、增值保值及至投资收益是另一个方向的深奥领域，我现在掌控不了，也就不多加学习和分析了。

4、身体负熵

吃喝策略、运动策略、早起策略、睡眠策略、冥想策略五大框架很完美，我最近几年做了这几方面的准备和管理，冥想和运动都有坚持，虽然量不是太够，但已经知道其中的奥秘和收益了。这需要强大的自控能力、自我管理和坚持上的毅力了。

5、沟通负熵

这一条是我的短板，我努力学习了再分享。

6、行动负熵

实践是检验真理的唯一标准，所以付诸行动才是真正的王者。我行动力不强，正需要面壁反省。

 《熵减法则》从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，帮你构建熵减的生活方式，对抗无序的人生。

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