第八十九天打卡!
2019-01-05 本文已影响7人
泡什么菜
今日体重:62kg
今日饮食:
早:两个奶香小馒头+一盒牛奶
加:两片地瓜干
午:铁板烧+一根麻花
加:一片地瓜干
今日早饭
今日午饭
今日运动:
晨间瑜伽16min睡前瑜伽15min全身瑜伽训练15min腰部舒缓20min
碎碎念:
今天是不吃晚饭挑战的第一天，中午出去逛街了所以在外面吃的铁板烧，但是特别难吃，菜也不好～所以加了一根麻花。
明天少吃少吃，加油加油～回老家之前瘦到60以下～
大家可以关注我的小red书:芋圆芋圆
耶～
