室内锻炼

2022-11-09  本文已影响0人  龙_隆

昨夜,又是雨,又是雪,果然是立冬冬之始也,漫漫冬日伴雪而至。

被闹铃唤醒的一大早,被窝之外,卓实有几分凉意。曾文正公说过,“黎明即起,醒后勿沾恋”,其根本还是落在一个“勤”字。摇摇昏沉的脑袋,一个翻身而起,收拾完毕,换好衣鞋。

轻轻来到客厅,开始今早的运动:一小时有氧运动,100个深蹲。身体微微出汗,活力充斥全身。

正所谓,“一年之计在于春,一日之计在于晨”,虽说今早,太阳隐于阴云、飞雪之后,但新的一天,新的早晨,新的开始,“荡胸生层云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。”

是为2022年11月9日记。

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