2018-09-03自我反省

2018-09-03自我反省

      觉得自己还需要修炼，昨天下午发怒骂儿子，今天早上看老婆不顺眼。都是自己觉得自己很重要，拿自己跟别人比较或者拿儿子和老婆跟别人比较。对自己有信心恰恰不是这种表现，是我自己没有更好地了解自己，对自己没有信心的表现。

      要往这几个方面修炼：1.更好地控制情绪，现在已经有所进步，但是还要加强。2.做好自己的本色，但是如果对自己的核心价值观有冲突的，以核心价值观为主，这点很难，但是是你想要的。3.同样的对待其他人也不要要求别人满足你的需求，不管是物质还是心灵上的。

      学了自我发展心理学，感觉还是很深刻的，但是要实际运用到自己的生活上，并且有效果还是要不断实践。改变的形式不是最重要的，内心的改变，转折才是人生的必经之路。