遭遇暴雨后的思绪
2021-01-08 本文已影响0人
开心当下
天气是一个阴晴不定的炸弹,好的时候阳光明媚,坏的时候瓢泼大雨。人们无法推测,这老天爷什么时候心情好,给你阳光,什么时候心情糟糕,给你暴雨。
天气属于自然现象,是人力所无法控制的,而情绪属于人为因素,是我们能够自己把握与控制的。对于无法掌控的事情,我们要学会坦然接受,既然无法改变,倒不如用乐观的心态去面对。
在大自然面前,人力是如此渺小。天威不可测,但自己的内心可测。我们能做的就是在无法改变的事情面前,掌握自己的内心如何去面对现实。
记得有一次,跟儿子一起去惠州的巽寮湾旅行。在去往景点的路上,遭遇了当地的大暴雨。记得那是我人生有史以来遇到的最大暴雨(当然儿子也是),还是在异国他乡。刚开始的一段时间,我与孩子一起焦虑、担心、不安,种种坏情绪都体验到了,完全没有了旅游的兴奋劲,有的只是抱怨天气的恶劣,让我们受困于此,不仅欣赏不到美景,还又饿又冷,真是倒霉透顶!后来慢慢地,我意识到了自己的状态不对劲,不可取,不仅于事无补,还给孩子做了坏榜样。于是我调整了心态,重新看待这件事,马上发现眼前的境遇不同了。换一个角度看待同样的问题,你会有完全不同的感受。这就是思维转换带来的魅力所在。
著名的心理学家荣格说:“当你的潜意识没有进入你的意识,那就是你的命运。”我们要时时关注自己的内心,意识到自己此刻的状态是我想要的命运吗?多关注,就会多思考,愿我们都能收获自己想要的人生。