今天是什么日子

起床：07:00 就寝：01:30（T-1）

天气：️️☀️ 心情：😫

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.回家吃饭；2.第一次去城中奥莱；3.补觉；

改进：熬过了出差，总觉得这样熬夜伤身是不对的，而自己除了笨办法，又没有想好如何改善

习惯养成：听书打卡Day31，日更、英语打卡和阅读都有中断，精力不足，而听书的习惯还在

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.在读《走到人生边上：自问自答》已读35%；

2.写晨间日记Day1，并发布到简书（吾日三省吾身）；-中断了要重新开始

健康·饮食·锻炼

今早称重重了，要控制卡路里的摄入

人际·家人·朋友

时隔一周，终得相见，感激涕零

工作·思考

大公司的弊端之一，沟通成本过高，涉及到的人员及流程都是复杂又低效

最美好的三件事

1.早起，元气满满开始一周工作；

2.明日老板约谈调薪，期待；

3.工作完成度比预期得高，明日继续；

思考·创意·未来

提高对自己的要求，明日也早起吧？早起，其实也没那么困，多半是心理作用，习惯就好