跑步最大的收获是什么

    我跑步最大的收获是：带动一家人都运动了起来。我的妻子身高一米六，身体较胖，我一直担心她的身体健康。我曾多次劝她锻炼身体，但她仅答应不行动，我劝说的多了，她冲我说“你喜欢运动？难道别人也必须喜欢嘛？”，话冲的我哑口无言，好心没好报。但是一家人，还得想办法让她动起来。

        我开始实施我的“全家运动”计划。我把她和女儿拉进一个微信群内。我把我每天跑步的成绩、跑马的图片、拿到完赛奖牌的图片、在跑马中遇到的励志图片等都在群里上传。她和女儿看到后，高兴的给我点赞。也许是受我晒图的感染吧，她也偶尔去体育场走几圈。每次走完后，我便趁热打铁鼓励她几句，让她把步数晒在朋友圈内，许多朋友都给她点赞。人都是喜欢赞美的。在我的鼓舞和朋友的点赞下，她去体育场走路的次数多了。后来，她又遇到了一位喜爱运动的朋友。有了伴后，两个人便每天相约一起去体育场走1万步，有时还多走几千步。现在，我不是劝导她出去锻炼，而是劝她不能一次走的太多，身体重容易伤膝盖。

    受我们在群里晒图的影响，在外地上学的女儿也在健身房办了卡，每次去健身房，她都会晒她健身的图片。女儿和我约定，放假后和我一起去跑步。

      人到中年，不追求跑的多快多远，希望的是能带动家人和朋友，以及更多的人来参与锻炼，让大家都有一个健康的身体。