挽回秘术：男人出轨，女人怎么办？

男人是一心一意地爱你，还是心里装着其他的女人，会有不同的表现。聪明的女人，会在第一时间察觉到。有的女人，却太过于相信男人，最后也伤得最深。

在婚姻里，导致男人出轨的原因很多，包括夫妻生活不和谐、对老婆失去了兴趣、被诱惑等等，但这些都不重要，对女人来说，只有两个字“出轨”，这才是真相。

女人选择一个男人，选择跟他组成家庭，就必然是希望能白头偕老的。在事情发生之后，暂且先不管，要不要原谅男人的背叛，至少不能蒙在鼓里。

一个读者给我留言，说她觉得她的男人好像精神出轨了。

我问她具体是什么样的情况，她给我说：

大概意思就是她男人疑似精神出轨，她不知道怎么去处理，首先我们要清楚男人精神出轨有哪些信号呢？

第一，拿你跟外面的女人相比较，甚至和精神出轨的情人相比

第二，男人对待女方亲朋开始冷淡，再也没有了以往的热情

第三，男人喜欢独自一个人，甚至不想回家面对你

第四，男人开始不愿意将就你，甚至估计会制造一些矛盾

第五、男人内心开始隐藏小秘密，很多事情开始不和你说

看了她和我说的情况，我非常能理解她的感受。

作为一个妻子，丈夫与你交流甚少，却又激情为别的女人聊天、视频、互相买东西。原来，丈夫不是没有激情，不是无话可说，只是激情给了别人，发生这样的事情，任何一个妻子都会觉得被欺骗、背叛、伤心、痛苦。

可是一味的伤心难过，并不能解决真正的问题。危机往往也会成为一次转变的机会，帮助你们看到婚姻里面存在的问题。

1、夫妻之间交流少

你老公一有时间就会跟那女的聊天，甚至视频，去个超市还拍照，但却很少与你交流。你要想的是造成这种行为背后的原因是什么？是与你沟通不畅，还是他习惯于通过网络上认识的异性发泄舒缓自己的压力？在有些家庭，网络上的异性已经成为“婚姻的第三者”，并且这种现象容易出现在婚姻关系已经进入平淡中的夫妻。

2、丈夫的精神出轨

很明显，这是你看来，这段婚姻里存在的最大的问题。从目前的状况来看，你的老公是否存在身体出轨，我们不得而知，但是有一点是肯定的，那就是他精神出轨了，尤其是通过微信，可以看出他的确在精神上背叛过你。

找到其中存在的问题，接下来该怎么办？

针对丈夫沉迷于对网络异性的交流，导致夫妻关系疏远，你可以试着去真正了解和理解丈夫，沉迷一定有其深层次的因素，也可能是行为回避的表现。

对此，你可以先了解，进而理解丈夫，找出其内心的需要。夫妻关系中的一些问题，往往是由于交流缺乏技巧，不能适应对方，掌握好沟通技巧也有助于双方关系的提升。

除此之外，在有条件的情况下，夫妻也可以培养共同的爱好，多在一起参加各种活动，譬如登山、旅游等等。

当然，婚姻出现裂痕，一定是两个人问题。除了自我反省和成长外，丈夫也有需要做的功课。不过，这需要你们共同进行咨询，打开彼此的心结，一起来面对婚姻中的困境。