今日觉察

昨晚想事情想到了凌晨一点多。越想越精神。

最后还是逼着自己去睡的觉。一觉睡到今天十点多。

虽然时长够，但是睡得太晚导致我今天一起床鼻子就不舒服。

所以呀，真不能熬夜，天大的事情睡醒觉了白天处理，千万别白天不想晚上想。

可能也是因为昨晚上跟老公闹矛盾了，才让我想到了这个办法。

我要准备好所有东西，接着去谈判。

第三选择这本书里就教我，什么事情不是yes or no，还有第三选择，

还可以继续周旋继续谈。

我相信充足的准备，一定可以成功，毕竟我是正义的一方。