当工作压得你透不过气时，你该如何应对？

作者|怡洁Yuki

图片来自Unsplash/Juan Molina

写在前面的话

你或许听过这样的说法，你与公司的关系就像是你与另一半的关系，一开始你们会因互相吸引而走在一起，但最终却会因性格不合而「分手」。

在我看来，我更倾向把公司比作是你脚上的那双鞋。

为什么？

因为你每天都需要穿鞋，

因为你懂得什么是夹脚、

被鞋打出水泡等等的痛苦感觉，

因为你知道穿任何一双鞋都需要磨合期……

此外，

只有你知道一双别人看起来很亮丽的鞋子

穿在自己的脚上是否舒适，

只有你知道一双鞋的耐用程度，

也只有你知道你穿的鞋子

是能让你走得更远，还是让你寸步难行……

但这和工作带给你透不过气的感觉有什么关系？

有。

你可以想象一下自己在闷热的环境中，穿了一双捂脚的小鞋，那是一种什么感觉？此时，你再想象一下自己每天都必须穿着这双鞋，那又是怎样的感觉？

透不过气的窒息感。

你明白了我的意思，但你不知道该怎么办。

没关系，我这就告诉你答案，更确切地说，是问你三个问题。

01.

你是公司的「唯一」还是「快消品」？

首先，你需要明白公司这双鞋在大多数情况下，既不可能为你提供不同的「码数」，更不可能为你「量身打造」。

这是什么意思？

你可以把公司这双鞋想象成《灰姑娘》里面的那双「水晶鞋」，尽管它华丽璀璨，但它只有一个size。

因此，当你想要成为适合的那个人，但你却发现自己的脚不合适时，怎么办？

要不切掉你的脚趾，要不砍掉脚跟。

这时你一定会不爽地问凭什么——凭什么你不是那个唯一适合的「灰姑娘」，凭什么公司不能按照你的size为你量身定做？

其实这也不是说不可能。

只是，凭什么公司要为了你去改变？换句话来问，你有什么特殊的才能非要公司向你「卑躬屈膝」?

图片来自Unsplash/Kelly Sikkema

公司对你通常有两种态度，一个是随时可被取代的你，如果你不愿意适应，没关系，公司会送你一句话，叫做「million people kill for this job」（有上百万人愿意为此活儿厮杀）。

另一个则是才华横溢的你，尤其是当你拥有别人所很难代替的奇才时，公司则会为你献唱一首歌，叫做《唯独你不可取替》。

不过，现实中你往往是想象着自己是不可取替的「唯一」，但却被公司残忍地列为「快消品」。

怎么办？

你要想清楚自己的舍与得。

具体来说就是，你必须了解：

1）你在公司的可取代性；

2）你与公司的契合度。

前者需要你不断地更新自己打怪升级的版本，而后者则需要你去了解自己与公司团队的关系，具体来说就是说你与同事之间的关系，以及你与上级领导之间的关系是否融洽。

你要知道，哪怕你和公司的理念、三观都吻合得天衣无缝，但唯独你与顶头上司，你的line manager，不仅无法和平共处，更是被ta一天一小骂三天一大骂的话，你必须审视自己是不是要继续哑忍，还是要找个方法解决，再不然就是你的辞职。

但在你采取任何一个动作之前，你都必须问自己这样一个问题——有什么是自己能够尝试去妥协的，有什么是自己不能逾越的底线。

02.

你的底线在哪里？ 你愿为自己的坚持付上怎样的代价？

如果问题出现在你与同事之间，又或者是你与顶头上司、大boss之间，甚至是你与公司的任何一个层面的话，你还是要回到「有什么是你能够妥协，有什么是你宁死不屈」的思考。

现如今「为五斗米折腰」已经不是什么新鲜事。因此，你更需要了解你自己，回到你个人。

你应该坚持什么，放弃什么？

你打算怎么坚持，又打算何时放弃？

你为自己设立的「坚持」底线在哪里？

还是你就想做一个自欺欺人、得过且过的人？

你的任何选择都是你的合理选择，只是我需要提醒你，你会为你的选择付上它应有的代价。

这就像是任何的因果福报一样，不是不报时候未到。

因此，对于以上的问题如果你从来没有深思过的话，请你务必仔细想清楚，否则你即便低头走路也还是会掉进坑里。

图片来自Unsplash/Giu Vicente

如果你宁可掉进坑里也不愿面对上述问题的话，没关系。

但你不妨问一下自己，究竟是什么阻止你去面对？又是什么令你明明可以昂首挺胸做人，而你却宁可选择垂头丧气？

如果你发现那个阻止自己面对的力量叫做「不知道该如何面对」的话，你不妨继续问自己这样的一个问题，「你不喜欢的人长什么样」？

你不明白我的意思。

没关系，你能知道自己「讨厌的人长什么样子」就行。

为什么？

因为我会告诉你，请你不要活成自己讨厌的人的样子。

这个很难吗？

比你想象中要难一点，但不是不能做到。

应该怎么做？

从你能防止或改变的那一个小点开始做、慢慢做，并通过一点点你力所能及的改变去不断地尝试。

这与你和公司的相处有什么直接关联吗？

有。

03.

公司环境与文化的不可改变性，对你所产生的影响，你能改变什么？

无论你与公司之间，又或者是你的工作环境、你的顶头上司、你的大boss，或是你的同事，他们都不能去定义你。换句话来说，你必须是定义自己的那个人。

此外，你除了要求公司去给予自己成长空间以外，更重要的是你自己在公司如何去提升、学习以及收获。

这一切的一切都需要你去自定义。

为什么你的自定义那么重要？

理由很简单。

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当有一天你要离开公司时，除了那份你能带走的package之外，有什么无形资产，亦即你所获得的知识财富，是能够跟随你一起离开的？

此外，你又将如何运用自己所积累的知识财富为自己变现，并实现那个更好的你？

即便你从未打算过离开公司，但这也无法阻止你成为更好的你，不是吗？

最终你会发现，公司的环境或文化对你来说即便是不能改变，即便它是个重要因素，但它也不是最重要的。

因为当你跳出表象的重要性，进入本质性以后，你会发现唯独你能够改变的，就是你自己，也只有你自己。

写在最后

这时你发现，当自己在职场上（无论是公司环境还是人际关系）再次遇到透不过气的窒息感时，你不再像以往那样只能无力下沉，而是有了一点方向、一些力量。

是的，只要你清楚知道，

• 自己在公司的位置，你的价值与能力

• 自己的底线，你的坚持与代价

• 自己的改变，你的成长与蜕变

你就能逐渐战胜「窒息感」的来袭。

- The End -