生活的感受最终是看你把注意力放在何处

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《狼少年》剧照

01

今天是特别的一天

之前找了工作在学校当老师由于各种原因离开了学校。

学校相对于社会上的很多单位应该算是比较单纯，尤其是比较好的学校注重学术更是如此。

时间不长但是可以感受到学校的学术氛围，老师的专业和对新人的热心。

越长大越坚定这世界上最伟大的两个职业是「医生」和「老师」，医生决定人的生死而老师影响人的一生。

这个世界上的大部分职业本质上都是销售，社会需要资本运转，也需要金钱激发劳动力，但老师和医生不一样，如果论「付出及重要性」和「回报」之间这两个职业应该是比例最低的两个职业。

人追求物质是层次需求没有任何过错，而如果想当一名合格的老师或医生应该追求更上层的自我实现。

就像冰山模型的上层不管专业技能如何，如果要找到合适的职业需要看重的是冰山的下层:「自我认知」，「价值观」，「动机」和「品质」与职业是否匹配。

冰山模型

02

今天是特别的一天

今天是母亲走后的一百天，和老师告别后匆匆上山，前两天在梦里母亲给我说又瘦了所以买了很多东西。

山上果真不知道是因为风大还是打扫的原因所有吃的东西都没有了。

打扫完后和母亲聊了很多，第一次一个人上来也是母亲走后第一次和母亲单独待如此长的时间。

03

这世界总是好人多

准备回家时已是中午，不知不觉新疆的四月底太阳开始晒人皮肤，山上来时方便回时有些困难。

不过对于自己来说走路也不是什么难事，大概走了一百米一辆卡车从旁边驶过车速越来越慢在离我5米的位置停了下来。

这时脑瓜里闪现的都是电影里黑袋子蒙头拉进车的画面，假装镇定放慢脚步往前走了四五步一个带着白色鸭舌帽看不清年龄的司机下车对我半喊:“下山吗？”犹豫的回了声:“昂”。“来！上车！”

心里犹豫但身体很诚实的小跑了到车边，司机说:“后排东西太多了，坐前排吧”。

这时警惕的心更加强烈，手机调在拨打电话的界面。

司机说:“在上面上班？”

我说:“不是，来看看母亲。”

他说:“对呢，我们也一样会经常来看老人，你怎么一个人来啊？这上面不好打车如果再遇到天气不好连货车都没有，以后还是找人陪你一起上来。”

到路口前闲聊了一路下车时感谢了师傅的好心。

停车的位置仍然不好打车，过了一阵维族大叔的顺风车把我拉到市区才打车回家。

终究还是好人多。

04

看你怎么看待发生的事

这世界每天都在发生「日常与意外」，「善良与邪恶」，每个人也是一样会遇到「开心和不公」，「幸福和悲伤」，但要谈感受终究看的是你注意力在什么地方。

如果把注意力放在难过和悲伤可能早晨出门一件小事会影响整天的心情，进而恶性循环，就像《秘密》书中所说的吸引力法则:这就是为什么人们如果一起床就撞到脚趾，就很容易产生连锁反应（坏运气越来越多）：导致一整天都不顺。他们丝毫不懂得，只要情绪上的一个小小改变，就会改变他们一天的状况和生活。

而如果把注意力放在「他人的帮助」，「家庭的和睦」甚至是「朋友的愉快聊天」可能同样的一天带来的感受都是完全不一样的。

而这种心态可以进行刻意练习，即使是悲观的人如果进行一段时间的练习也会将注意力转移在【好】事上。

05

方法:写感恩日记

每天睡前强制写五条今日感恩，可能刚开始没有意识觉得没有什么值得感恩的地方，举个栗子:想想平时手上提着重物进小区一般都会有保安或者旁人搭把手。

这是他们应该做的吗？也并不是，别人的小举动可能因为「教养」可能因为「习惯」但对于被帮助的那一方如果怀着一颗感恩的心不但能让她/他人感到帮助人的开心自己也会因为这样的举动提升幸福感进而转变心态。

如果负能量爆棚无法缓解坚持一段时间会有惊奇的变化。

06

结尾

如果形成良性循环这世界应该会更加美好吧。

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一个喜欢心理，深度思考，跑步健身，读书并努力做到知行合一的终身学（dai）习(ye)践(nv)行(qing)者(nian)。