1000天概念挑战第83天:放弃

2019-03-27  本文已影响0人  行走的小肚兜儿

1000天概念挑战:未经思考的人生不值得过,而事实上很多人至死,都没有思考过。朝闻道,夕死可矣。每天打磨一个清晰、准确、必要的概念,这是第83天。

我为什么想要打磨“放弃”这个概念?

我们人生的教育,多是对“放弃”反面的教诲,比如“坚持就是胜利”,“锲而不舍,金石可镂”,“有志者事竟成”……但我们的文化几乎没有人教你放弃,事实上,该坚持的事十之一二,而该放弃的事十之八九,是该谈谈放弃了。

什么是放弃?

百科上的定义为:丢掉,不坚持

为什么要学会放弃?

坚持一项任务的能力,是人们成功的重要因素。但不愿放弃的人,有时候会浪费自己的才华在那些没有价值的事情上。

很多时候,我们选择坚持一件事的动因往往是说不清的,解释起来,常常会觉得因为惯性、惰性或者其他不可抗力等因素造成,然而选择坚持一件事或者放弃它对于生活来说,却可能有天壤之别。

遇事就放弃与一味盲目坚持都可能造成无法挽回的精神及物质损失。

在某种意义上,人的一生就是在做放弃和坚持的选择题,既然是做题,就难免有做错的时候,该放弃时盲目坚持,一个独腿的人,却非要争夺踢屁股大赛的胜利。该坚持时却又瞻前顾后,经常换着地方挖坑而打不出一口水井,满是失败的记录。

为什么我们那么难以放弃?

人们难以放弃受到两个因素的影响:

一是:近在咫尺的胜利

近在咫尺的胜利通常包含两个要素:一:有一个能看得见的胜利目标。二:这个目标你却始终够不着。可见,此处的近在咫尺的胜利不是马拉松比赛的最后一公里,你能看得见也够得着,它更多是指耕牛头前的那把青草,看得见,闻得到,但就是够不到,可怜的耕牛以为只要向前再迈一步就够着了,事实上然后是第二步、第三步、第一千步……

研究发现,当赌钱者遇到“近在咫尺的胜利”时与他们真正赢钱时,大脑中处理愉悦与奖赏的部分均被点亮,且亮度几乎一样。可见所谓的赌徒心理就是把可能赢钱当成了真的赢钱,焉能不疯狂。

二是:沉没成本

沉没成本来自经济学,是指人们在决策时往往会考虑到以往在这件事情上的投入,如果放弃,就意味着之前所有投入彻底损失,所以瞻前顾后,甚至明知该放弃,还要硬着头皮继续干,事实上就陷入了一个越挣扎陷得越深的境地。

越南战争陷入一片泥潭,止战呼声极高,但当时美国领导人的逻辑是:如果美国中途放弃了,之前就白白牺牲了那么多生命。但这种论调极为可笑,又有谁来为未来更多人的牺牲负责呢?让更多的后人牺牲难道能会让前人的死亡更合理吗? 

如何真正的放弃?

四个字:目标脱离

就像“忘记一段感情的最好方法是开启一段新的感情”一样,如果你要放弃一个目标,你需要在脱离掉你原先的目标的同时,立即将注意力集中于一个新目标或新愿望。

开始有效的目标脱离的首要前提是认清你目标的性质,是接近性目标还是回避性目标。

接近型目标设立的公式表达为“如果我做了X事,就能达成Y事”

回避型目标设立的公式表达为“如果我不做X事,那么Y事就不会发生”。

认清目标性质后,你就能够知道哪些目标需要坚持,哪些目标需要脱离。

你需要脱离回避性目标,去寻找一个新的接近性目标,然后采用以下四步进行目标脱离:

一、认知脱离,为新目标制定计划:

二、情感脱离,正视自己的感受并接受它;

三、动机脱离,从为什么坚持目标来审视自己;

四、行动脱离,在新目标上安排足够多的时间和精力。

我所说的一切都是错的,在我写下这段文字之后,我就开始思考我原先的思考。

在任何时候,都能够想清楚做明白的人,相互之间在茫茫人海之中,是可以一眼识别出对方的。

在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人,自然是不一样的命运。你有想打磨的概念吗?

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