暑期家庭手机抢夺战，唯有爱和陪伴更长情

一到假期有孩子的家庭就会面临手机抢夺大战，家家都可能是一地鸡毛。家有中学生的父母找到我，希望我和孩子聊一聊，玩手机治不了了，一个阳光帅气的大男孩握着手机眼神坚定地看向我。

我问他：“你已经实现手机自由了”，

他说：“没什么事干，同学都上辅导班或者回老家了”。

我好奇地问：“那你假期怎么安排的？”

他轻描淡写的说：“除了和同学打打游戏，打打球没别的事”。

“打游戏需要花钱吗？”

“不用啊，游戏其实也没那么好玩，就是同学在一起可以闹着玩，要不在家也待不住啊”…

另一个同样年龄段的孩子，因为在辅导班上看到别的同学在聊自己喜欢的同款游戏，并且都充值开通了会员，回家玩游戏时希望父母给充值未果，发生了一些肢体冲突。父母觉得孩子太叛逆，三观都要出问题了。

外在行为表现是孩子沉迷玩游戏，但行为背后的真实需求是孩子渴望同伴，渴望有小伙伴一起玩耍，在一起有谈资，希望有参与感，有共同话题。中学生更注重伙伴关系，他们更渴望看到同伴眼中的自己被认可被肯定，拥有存在感和价值感。

手机在这里只是一个获取资讯，与同伴沟通的工具。没有手机的时代获取资讯的媒介主要是图书，杂志，就像小时候我们看小人书，看武侠，看漫画，有些书被认为是禁书，老师是不让看的，但依然抵不住那个年龄的热情和好奇，依然在私底下互相传阅，大家会以谁先看谁能最早知道这本书的内容而引以自豪。

在每个孩子都忙碌学习的今天，如何创造更丰富更有趣的课后时间，填满孩子的时间空洞，而不是一味地填满学习，比如户外运动，打球，骑车；家庭劳动，买买菜，学做美食，洗洗碗；家庭时间，一家人外出聚餐，一起看电影，假期旅游；同伴时间，创造孩子和好朋友在一起的时间…

手机大战中我们和孩子斗智斗勇，其实没有赢家都败给了趋势，大势所趋无所遁形，温柔而坚定地与孩子划定使用边界，正确引导孩子使用工具，而不是被工具驾驭，爱的温度远远超越冰冷的手机带来的感官体验，爱的广袤可以深入内心，滋养心灵。

关于作者：

生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......

人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。