【自律挑战100天】Day19#20190201

【自律挑战100天】Day19#20190201

【目标1】早起（9点30分）

【目标2】运动（6560步）

【新习惯】阅读半小时

【日常】陪伴家人。尽量与家人一起。珍惜在一起的时光。

【反思】父母小孩老婆都需要好好陪伴，克制自己维护家庭关系。