神啊，赐我睡觉的困意吧

现在，是怎么了？头脑里一旦琢磨点事，就睡不着了，失眠。

眼看，时间越来越晚，闭着眼睛就是睡不着，眼睛干干的，没有沉意。

越睡不着，心里越着急，焦虑，急躁，无奈都冒出来了。

试着自我催眠吧，想象自己躺在大草原上，身边绿绿的草滩，看着蔚蓝的天空，感受着清新的空气，听着牛羊的声音……就这样，静静地感受吧，让自己身临其境。

最终，大脑稍有点困意，结果，孩子咳嗽，闹腾醒了。

照顾了孩子，继续闭眼装睡，但眼睛还是干涉的，仍旧睡不着，又焦虑又恐慌，怎么办？

神啊，赐我困意吧！我不想熬夜了，都半夜三点钟了，还是例假期，本来就不太好，让我睡觉吧！

我怕明天又是两大黑眼圈了T﹏T

我记得，谁说过，睡不着，就不要逼自己睡，好像没效果。还不如干点想干的事，要不，我就看会电视剧吧，好吧，自我安慰，试着放松一会，在尝试睡觉。

深夜，晚安。