上班这点事儿

你觉得不幸福,终究是你太急于过想过的生活

2017-03-15  本文已影响0人  摇滚排骨

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在外企工作的朋友A在和我一次聊天时,告诉我说他感觉一年来身心都很疲惫,每天忙忙碌碌,却没看到什么成果,工资没见涨,过着平淡无味的生活。

每个月还完房贷,自己的钱所剩无几,想方设法的尝试跳槽,换工作,每次去面试回来,面试公司都没有下文了,渐渐的开始怀疑自己能力,开始觉得自己是个失败者,觉得生活越来越没有意思。

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我从朋友B口从听说他公司的老板,原来是个退伍军人,在电脑普及时接了一款会计软件的代理,凭着对市场的熟悉以及客户的用户习惯了解,自己研发出一款软件进行销售,原来4个员工的公司,渐渐的做到200个员工,公司利润由200万,逐渐做到2000万。

目前公司遇到瓶颈,没办法突破利润,老板就越来越着急,每天都像部队执行任务一样压得他们喘不过气来,全公司上下都死气沉沉,还有些人忍受不了,提前离职。

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我自己16年接触到了网络教育这一平台,我当时也觉得自己很多地方需要提升,当时单纯的认为只有提升了这些技能才能够更好的升职加薪。

我觉得自己知识匮乏,于是我报名了299元的知识管理课程,我感觉自己汇报时PPT做得很烂,我就立马报名了299元的PPT课程,觉得自己时间管理欠缺,又报了几个时间管理的课程。后来我甚至产生一种心理:我买了这些课,就真的能够掌握这些技能,升职加薪了。

渐渐地我有时候没办法把所有的课程听完,并且我觉得自己每天白天跑完了客户非常疲惫,晚上又要打起精神听喜马拉雅和其他微信平台的课程,最后发现,自己根本无法消化任何一个课程,因为学完一个课程,感觉还有另外一课程在等着我。我那段时间变得异常急躁,异常焦虑。

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互联网的时代让我们接收的信息变得更多,更快了。马云阿里巴巴的市值都是用万亿级别的,华为的待遇不停地在朋友圈刷屏,房价不管怎么升都有人抢着买。看着身边的一些朋友开上了车,买了房,结了婚,生了娃,赋予他们一个词:人生赢家。

而自己还在苦苦追寻几千块的薪资时,怎么也达不到这些名企的待遇,生活上总是离这些人生赢家的节奏慢不止一拍时,我们自己会变得异常焦虑,就会变得不幸福,觉得生活没有意义。

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渐渐的我察觉到我的这种焦虑很可能是我急于求成产生的,正是因为“察觉”于是我开始慢慢的明确了自己的目标,因为知道了自己内心真正想要的,你才能更专注你的目标。

于是我慢慢地做了减法,我把那些与我目前和较长期的目标不符合的课程我都取消掉了,把一些不常看的公众号我也取消了关注,留下的只有写作和英语。

无论每天多累我都会坚持看英语背单词,要求自己在10天左右也要写篇文章,思考一下生活和工作。渐渐地能够够看得懂一些英语小说,回复一些英语邮件,写的文章还上过简书首页,并且得到了一些打赏。发现自己的焦虑感慢慢下降,生活过得虽然平淡,但时常一些小确幸也会出现像个捉迷藏的孩子出现在我面前。

朋友A也开始给自己减压,更专注于自己的工作,领导让他做的每一件事他都会思考领导想要的结果,遇到问题,不再是把问题丢回给领导,而是给出自己的意见顺带可选方案给到领导作参考。渐渐地他感觉他爱上了现在的工作。每天高效完成工作后,更多的与同事运动、聚餐,小日子过得越来越滋润。

朋友B的老总去上了一个情绪控制的培训班后也在公司分享,之前觉得生活没意义,老师就让我每天对自己说50遍:我真的很棒,我真的很快乐。并且经常带着自己的女儿去做公益活动,不在关注冷冰冰的利润,他发现自己渐渐爱上了生活,公司氛围也越来越活跃。可能这听上去有点成功学,但是这个是真实的分享。

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其实我们之所以觉得不幸福,就是我们太急切于想过上我们想过的生活了,事实上我们越过于关注我们想要的结果,就越容易对现实觉得不满。让自己产生焦虑,没有成就感,精神疲惫。

我们只要不急于追求结果,淡定的做好处理问题的准备,逐步的解决自己面对的每一个问题,把握住该把握的机遇,创造和发现生活中每一个小确幸,说不定这无数个小确幸会像滚雪球一样给你带来你想要的生活!

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