保持饥饿

2025-04-25  本文已影响0人  践行者lyh

乔布斯说“stay hungry,stay foolish”。咱今天就说说“stay hungry”。他说的保持饥饿是指对知识对成功保持一种饥饿,永不满足的状态。我今天指的是字面意思。

啥意思?真的保持饥饿?对,我现在就是在一种饥饿的状态下打着字。而且我晚上还运动了,也没吃饭。我在间歇性断食。饥饿是一种感觉,但有时候很有欺骗性,你饿了不一定是真饿了。

如果你一日吃三餐,你到了点就会饥饿。如果你加一餐,每天都吃夜宵,那一段时间以后,吃夜宵的那个点你也会饿。 而假如三餐变成两餐,晚上不吃,那一段时间以后,你也不会感觉饿。这其实是我吃饭习惯的过程。我现在每天吃两餐,感觉很好,身材皮肤保持地都不错。

那我们饿这是真的饥饿吗?这样看来显然不是。如果你感觉饿了就吃,那发胖的概率很高。而胖不但影响形象,更影响健康,会带来一系列的问题。

所以我们要stay hungry, 保持饥饿,饿了不一定就要吃,享受这种感觉,该干啥干啥,至少在我这感觉很好。饿着运动,饿着学习,头脑很清醒,精力很充沛。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读