2025-12-21 周日 晴

2025-12-21 周日 晴 Day311

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩沃尔玛推出新品汤圆，造型精致吸睛，为生活添彩，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿事事顺意。

💗我感恩意识到要多与女生朋友往来，她们分享的日常窍门，总能立刻派上用场，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿情谊长在。

💗我感恩今日阳光灿烂，晒了一小时太阳，补阳又舒畅，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿生活暖意常存。

💗我感恩月经准时报到，量色俱佳，身体状态良好，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿一直安康。

💗我感恩婆婆做的鸭肉炒苦瓜，鲜香下饭，每一口都是家的味道，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿她厨艺愈发精湛。

💗我感恩老公送大儿子去学校，承担这份责任，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿儿子在学业道路上一帆风顺，学有所成。

💗我感恩金钱流转，使我们足以负担生活开销，这是生活的厚赠，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿财源广进，生活富足安稳，诸事顺遂。

成功日记

💪我真棒！冬至给家人煮了汤圆搭配面包。

💪我真棒！梳头、阅读、写感恩日记、面部瑜伽，英语，今天日任务完成

💪我真棒！饭后散步6000步，并完成捐步数。

💪我真棒！！坚持 22：00 入睡，早睡第 15天 / 365 天。

未来日记

📧太棒啦！曾经羡慕别人白皙通透的肌肤。如今，我已经是皮肤通透白皙的人，我已经拥有了。坚持运动，让身体毒素排出；早睡，给肌肤充分修复时间；适当晒太阳，促进新陈代谢。现在肌肤的通透感，让我每天都自信满满，未来也要持续保持，让这份美好永驻。

观点感受

观点：要从全局的角度看问题，不 能只看到局部的利益，不谋全局者，不足谋一域。

感想：看问题要全面，不能只盯眼前的局部利益，“不谋全局者，不足谋一域” ，好比下棋，只计较一子得失，不顾全盘布局，必输无疑。做任何事，都需从整体出发，考量各方因素，把握全局，才能处理好局部，实现长远发展。

吾日三省

❌我错了，太注重外在，我错了。

❌我错了，太注重外在，我错了。

❌我错了，太注重外在，我错了。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我本自具足，我值得，我配得。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

💌我一旦发现你身上有一些我不具备的优点，我就要把你这个优点给学过来。

💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。